Ce faci când te simţi singur?
Posted by Adrian Ciubotaru on 4.1.2009
Acest articol a rezultat din curajul cuiva care a întrebat “tu ce faci când te simţi singur?”.
Uneori dăruiesc chestii mici şi gesturi mici. Am observat că ridicarea stimei de sine este cea mai la îndemână atunci când dăruiesc ceva.
Uneori citesc, ma uit la un film, scriu, sun pe cineva, ies afară.
Mă simt singur atunci când simt că mă cufund în mine însumi, când cad în propriul neant. Iar pentru a nu cădea, apelez la Ceilalţi.
Pentru mine însumi sunt cel mai mare duşman şi doar ţinându-mă ocupat cu Ceilalţi, reuşesc să nu mă autodistrug în propria singurătate.
Mă simt liber chiar şi printre oameni.
Genul acela de singurătate în care conştient sau inconştient ne închidem pe noi înşine, îmi aduce aminte de fiecare dată de reacţia melcului atunci când îi atingi ochii. Atunci când îi atingi, se apără şi-i retrage, însă în acelaşi timp îşi retrage şi posibilitatea de-a privi şi de-a se orienta.
La fel şi noi, în momentele vulnerabile, când ne retragem, când credeam că ne apărăm vulnerabilitatea, ne rupem nişte punţi. Ne rupem nişte punţi pe care ar putea circula toate lucrurile frumoase care vin de la Ceilalţi.
În mod evident, de la Ceilalţi nu vin numai lucruri frumoase, însă dacă nu riscăm deschiderea noastră, ar trebui să ex-plodăm în propria noastră păguboasă im-plozie.
Mă gândesc ce s-ar întâmpla dacă propriul organism s-ar închide în sine însuşi cu totul, atunci când este bolnav. Ce s-ar întâmpla dacă corpul nostru ar acţiona atât de orbeşte şi resentimentar?
Şi-ar retrage şi posibilitatea de-a se vindeca, în mod evident.
Însă din fericire, nu se întămplă astfel.
Atunci când suntem bolnavi, corpul îşi ridică propriile bariere, însă rămâne un sistem deschis, rămâne sugestionabil la stimulii care îl pot vindeca. Îşi permite riscul ca aceeaşi sugestionabilitate să-i provoace mai mult rău.
Astfel, atunci când mă simt singur, primul meu gând este cum pot să mă deschid mai mult, cum pot să dăruiesc mai mult, cum pot să risc şi mai mult propria vulnerabilitate.
Random Posts
Comments
Powered by Facebook Comments
Comments
56 Responses to “Ce faci când te simţi singur?”Trackbacks
Check out what others are saying about this post...-
[...] o parte sănătoasă a singurătății, însă cred mai mult în lumea în care atunci când doi ochi întâlnesc alți doi ochi începe [...]
depinde ce fel de singuratate… am citit o chestie cum ca exista vreo patru faze ale cunoasterii la mistici si una din ele (penultima) inainte de revelatie e caderea intr-un intuneric al singuratatii cand i se pare celui care cauta adevarul/lumina ca este parasit, ca e singur. dupa care desigur urmeaza pasul in sens invers – fiinta superioara intinde o mana, deschide o usa fiintei care o cauta.
ma rog… tu vorbeai de altceva dar ca de obicei nu m-am putut abtine.
Am incercat sa fug de singuratate, se pare ca nu vine din exterior…
Eu aproape ma resuscitez dupa ce observ ca iar m-am insingurat…scriu mesaje, la care astept sa mi se raspunda, dau telefoane in care vocea controlata e aproape vesela…si in final ma mai linistesc. Un an nou mai bun!
…:)…sau, ma pun sa fac o rochie, doua, trei… pana imi trece
fcb, m? bucur c? totu?i ai accelerat:)
Micile gesturi le apreciez cel mai mult, argumentez: spontane si independente de vointa, vadesc dragalasenie, tandrete neasteptata. Care e ultimul tau mic gest, domnisorule?
Iar cu singuratatea, ma descurc in doua feluri: imi imbogatesc spiritul cu intrebari filozofice sau dau peste cap un shot cu fetele intr-un bar oarecare!!!:)
firstlast, un an bun şi ţie!
diana:)
ddunia, am salvat o fată de la depresie în noaptea de Revelion
cum trebuie: totul e sa nu percepi singuratatea ta ca pe ceva frustrant; i-o ca o mica depresie, un episod melancolic pe care organismul ti-l cere pentru a se reface.
cum fac eu: cum e mai prost posibil; aha, deci sunt singura? pana cand? nu ma suna? nu sun nici io, etc, etc, etc. sfarsesc prin a da un scop singuratatii mele (termin o carte inceputa de 100 de ani) dar si o motivatie (mi-aduc aminte cu mandrie de prima fraza de sus
)
egoism, auto victimizare, false motivatii…deci sunt un exemplu cat se poate de prost! un fel de “asa nu!”
Permite`mi te rog sa citez o parte din ce ai scris, m`a pus pe ganduri si deja am gandirea haotica, m`au atins cuvintele tale,si vroiam sa continuu pe blogul meu.
Poate odata voi avea un strop de coerenta incat sa aflu ceea ce vreau, dar pentru moment, mi`am dat seama ca ceea ce nu vreau niciodata e sa fiu singur
Spor.
cand ma simt singura….sper…iar dincolo de speranta e disperarea…si dincolo de disperare e…pustiul
si in pustiu e un trandafir, ca in melodia aia “desert rose”
deja aberez, stiu 
ce sa zic…ma simt singura..tare singura…
“Mă simt liber chiar şi printre oameni.”
Eu dimpotriva atunci ma simt si mai singura
eu nici nu mai stiu cand ma simt singura sau cand ma mint ca ma simt singura…uneori parca imi place sa ma scufund intr-o stare de surghiun… alteori ma privesc din unghiuri impopotonate pentru a-mi crea iluzia ca sunt mai apreciata si mai iubita decat sunt in realitate. Oricum…singuratatea, dincolo de superficialitatile construite social, tine de constiinta si subconstientul fiecaruia- poate fi drama sau poate fi eliberare
“ce faci cand te simti singur?” “ma simt SINGUR…”
Adrian, la multi ani pentru acest 2009, in care nici nu stiu daca vom mai avea timpul ori curajul de a ne decela singuratatea, si nici nu sunt foarte sigura ca ceilalti ne vor mai sustine in vreun fel. Din fericire pentru solitari, ceilalti sunt peisajul neintentional, pentru ca altfel ar fi chiar dramatic!
Maria Barbu, te uitasem, însă mi-ai adus aminte cum te uitasem. Aş fi preferat în continuare o ne-legătură.
Adrian, cand spui ca ai fi preferat o ne-legatura inseamna ca nu am evoluat nici unul dintre noi? Nu cred. Pentru mine e simplu sa ignor pe cineva, dar in cazul asta mi s-ar parea o vanitate marunta si cred ca am depasit faza asta.
Sunt un om. Si de obicei ei tind sa fie slabi. Nu stiu daca sunt slaba, dar fara alt om langa mine, fara o persoana care sa vibreze, care sa respire, simt ca rezonez in van.
Ce fac cand sunt singura?
Visez..
Ma pierd, scriu, cant si.. visez. Si mi se face frica si un fior imi cuprinde sira spinarii.
Nu-mi place sa fiu singura. Am nevoie de oameni, desi ei ranesc si sunt salbatici.
Love your blog.
Ars Poetica , tocmai m`ai descris pe mine .
Nu ma mai simt special, la naiba :p
Ma simt singura acum cind persoana iubita m-a abandonat,ma simt extrem de singura!ce pot s afac sa trec mai departe?
Sa’i dai drumul … Daca te-a iubit cu adevarat se va intoarce la tine, daca nu , nu a fost iubire…
pai a plecat el singur,dar povestea este complicata !
Poti fi singr si cu Ceilalti in jurul tau. Ideea este ca putem vorbi de multe feluri de singuratate… Ce faci, de exemplu, cand realizezi nu ca esti singur ci ca esti Singurul?
Atunci cind ma simt singura,asa cum ma simt acum nu vreau sa vad pe niemni nu vreau sa fac nimic ,vreau sa fiu eu cu mine si atit..
…ce faci cand te simti singur …?? dar ce faci cand esti singur?
cand ma simt singura asa cum ma simt mai tot timpul vreau sa vorbesc cu cineva dar de cele mai multe ori nu am cu cine …toata lumea e ocupata …parintii , sora si putinii prieteni pe care ii mai am …..de obicei ma mai pun pe scaun la calculator imi pun castile-n urechi si incep sa caut diferite lucruri sa incept sa traiesc o lume falsa a mea pt a nu ma mai simti singura ceea ce ma indepartat foarte mult de lume si nu mai stiu cum sa ma apropriu de o persoana deoarece tot timpul am impresia ca se indeparteaza de mine … de ex cand incerc sa ma apropriu de sora mea cand am nevoie de ea incep sa vorbesc cu ea ea se indeparteaza de mn nu are timp pt mine tot timpul are alceva “mai bun de facut” cum spune ea decat sa vb cu mine iar parintii lucreaza toata ziua si asa ma simt eu tot timpul singura
Singuratatea este un lucru care, daca nu stii cum sa-l depasesti, te innebuneste,te face sa te simti inutil, neapreciat de ceilalti, exclus si incepi sa te indepartezi de toti prietenii si sa te desconsideri tot mai mult….eu am trecut prin asta si chiar si acum ma simt singura si am momente cand pur si simplu imi vine sa plang…imi doresc atat de mult sa scap din starea asta, sa nu ma mai gandesc la tot felul de lucruri care ma fac sa ma simt rau…sa pot fi mandra de mine si sa-mi pot face cat mai multi prieteni pentru a-mi alunga singuratatea.
oamenii cred ca sunt singuri atunci cand se ascund sub umbrela unui necaz…
sentimentul de singuraate este atat de complex…
eu una,am cazut in aceasta prapstie atunci cand am avut o problema,sa spunem in dragoste care imi implica prietenii,amicii.a urmat o perioada in care m’am izolat de acest esec facut cu propria-mi mana din cauza orgoliului si egoismului meu.m’am izolat si cand in sfarshit am scapat din aceasta izolare siam hotorat sa ma bucur d elibertatea sufletului meu.surpriiiizaa…ramassesm doar cu prietenii mei adevarati pe care i am si acum si ii numar pe degete;)
de atunci viata mea a revenit la normal.normal eu numesc banal.nimic nou,nimic complicat,nimic care sa-mi de fiori sau sa ma faca sa simt ca traiesc.desi am prieteni si o groaza de opersoane cu care pot sa ies,ma simt singura.dar nu sunt!
daca cineva intelege ce am scris aici,acel cineva trebuie sa stie ca nu e singurul care trece prin asta si ca asta nu e un necaz.
….. m-am insingurat cand m-am indragostit.. nebuneste, profund. Era lumea mea si .. nu mi-am dat seama de singuratatea in care ma cufundam. Atunci nu realizam. Mi-am dat seama.. am constientizat in momentul in care el s-a indragostit iar eu am ramas ..singura. Nu e vina nimanui.. s-a intamplat.. poate oar a mea. Mi-am dat seama de un lucru. Prietenia e importanta, te satisface in multe privinte si e de neinlocuit. Pasiunea.. te satisface dar e trecatoare si inselatoare.
Cel mai inselator si torturant gand pe care il poti avea atunci cand te simti singur este ca cineva te asteapta cu o farfurie de ciorba calda. Mie mi-a trecut de mult apetitul…si m-am lasat prada fricii de frica.
feelingone:aceeasi experienta si eu.povestita de altcineva provoaca ilaritate.pe bune.acum ca sunt si eu cu tine sper sa radem impreuna:).temporar,nu vreau sa ramai iarasi dezamagita.UN SINGUR pupic:)
as vrea sa ma alatur vou singuraticilor…sa scriu ca totul e sub amprenta noasra.noi facem situatii bune si rele.totul depinde de noi,doar ca ..viata nu e atat de usoara in vremuri critice.trebuie sa stii cand sa tii situatia sub control,si daca simti ca nu e asa cum ti-ai dori..pune punct si de la capat!
multumesc vali:)
desi nu vad de ce ar provoca ilaritate
fiecare scrie ce gandeste la momentul respectiv.
Foarte multi care simt asta…:(, cred ca pana la urma e ceva banal ca din cand in cand sa ai acest sentiment care ma apasa si pe mine in momentul de fata.Trece tot…dupa aceasta faza de singuratate ganditi-va ca va veti ridica cu forte noi si veti “cucerii lumea”!
Cele mai bune ganduri ,
dexter!
singuratatea apare atunci cand simtim ca cei din jur nu ne mai inteleg si ca totul ne merge pe dos,dar asa cum dupa ploaie apare soarele tot asa in viata noastra apare si binele dupa rau…la mine una,asa se intampla.oricum viata merita traita in fiecare zi ca si cum ar putea fi ultima.capul sus si mergeti inainte.noi ne facem viata,nu ea pe noi…aveti grija de voi!!!si nu va lasati doborati,D-zeu nu ne da mai mult decat putem duce!!!
singuratatea este un fenomen care ne da de inteles ca in inima noastra nu este decit un gol… o camera libera oglindita de sperante. Eu am fost singura mereu… ce folos ca am prieteni daca ei isi fac treburile lor si sunt prieteni cu mine numai daca le ascult durerile si ii ajut cu sfaturi … cu toate ca am doar 17 ani , am invatat a-mi caut de singuratatea mea… cint la pian la miezul noptii, compun poezii si … kam atit,pentru ca mai mult de atit nici nu exista…cu toate ca am viata inainte sa scap de singuratate, sunt trista pentru ca acuma cind am cea mai mare energie de viata nu mi-o pot manifesta… dar in adincul inimii sunt si mai trista ,atunci ajung seara sa-mi spun rugaciunea si sa merg la culcare si imi dau seama ca sunt foarte singura…dar viata merge inainte…
Ma revolta singuratatea,,,viate e facuta sa te bucuri ca ii vezi pe ceilalti,sa dai fara sa astepti sa primesti,sa incerci sa inveti mereu ceva nou,sa vibrezi de energie,sa vii cu idei noi si simple de a-ti infrumuseta mediul in care traiesti,,,m-am saturat sa ma simt , sa fiu si sa raman singura!!!
tot ce sa vb aici e un pic din altfel din ce cred eu,am trcut in viata prin toate am 26 de ani tot ce vreau bani vila apartament dar cu toate astea am trcut si mai trec prin singuratate dar stiu ca e cel mai bine sa las timpul sa reolve tot bafta si aveti grija de voi deoaece toate sunt trecatoare si viata e scurta bafta
Am aproape 29 ani si credeam ca imi doresc “bani, casa, masina” … dar mi-am dat seama ca nu astea ma fac fericit , nu contest ca imi displac, dar sincer nu asta imi doresc cu adevarat. Ceea ce imi doresc este un zambet din partea ei, un sarut, o atingere , cateva cuvinte rostite cu sinceritate … DA, imi doresc o “jumatate” care sa ma completeze. Traim in era tuturor posibilitatilor si eu nu sunt in stare sa o gasesc. Acum de sarbatori singuratatea ma apasa cel mai tare, cand ii obs pe cei din jur tinundu-se de mana, imi este greu si speranta e singura care ma tine pe linie.
Cind stau singura…ce frumos suna!si totodata ….cit de amar.Singuratatea este o forma de a te odihni,o lume unde doar tu poti schimba totul si inzestrezi acea lume cu frica,teroare..ori..flori si magie.As zice ca visele si singuratatea sunt la fel…dar in acelasi timp atit de diferite..Stau de mica singura,am familie ,locuiesc cu cei dragi mie dar ma simt mai bine singura….Cred ca a devenit o obsesie dar…prefer sa stau singura,sa nu gindesc,sa ma uit si sa imi imaginez..Ma simt ca o omida mica si plapinda…cu o mare durere in suflet..Ma regasesc doar atunci cind stau singura..iubesc singuratatea si nu o consider un dusman al omului….
in singuratate ma refac/ma regasesc…. Nici nu-mi pot imagina cum as rezista daca nu as avea posibilitatea de a fi singura eu cu mine cel putin pentru o zi pe saptamina…..Sint de parerea ca singuratatea are aportul ei in construirea eului, insa ….Insa, cred ca in ultimul timp prea abuzez….Nu vreau sa ma vad cu prietenii, nu vreau sa joc teatru, nu cred in nimeni, nimic nu ma impresioneaza. Sint asa dezamagita in oameni fiindca nu gasesc persoana care sa gindeasca la fel, sa ma inteleaga caci nu mi-i interesant sa ma manifest in fata oricui. Nu stiu de ce ma simt mereu mai superioara ca cei din jur si nu mii interesant cu ce e ise ocupa(mai ales cind se distrreaza).
simt ca am o energie mare in mine dar care sta acolo nedescoperita. Mie nu mii interesant sa pierd timpul asa doar ca sa treaca. Deasemenea vreau sa iubesc. Dar iarasi- nu ma pot indragosti caci sint prea justa…. Acum ma gindesc ce-mi lipseste…. Nu stiu! Sugestii?
este foarte greu atunci cand incepi sa simti sentimentul de singuratate….ma simt singura, fara prieteni, departe de familie de toti cei dragi…Buc asta ma omoara…:((
Tu ce faci când te simţi singur? http://www.adrianciubotaru.ro/ce-faci-ca...
RT @adrianciubotaru: Tu ce faci când te simţi singur? http://www.adrianciubotaru.ro/ce-faci-ca...
Uite, am gasit acest post pe google din dorinta de a afla trucuri atunci cand esti singur. Nu trebuie sa fie revelionul ca sa te simti singur, desi a trecut chiar martisorul. Desi unii pareaza glumind ce ar putea sa faca, fereasca Dumnezeu sa fii singur. Eu una simt ca am facut tot posibilul sa nu ajung in situatia asta si chiar sa gasesc resurse care s-au epuizat. Am blog, am hobbyuri, pe care le fac de una singura desi am tot cautat sa leg prietenii. Da, mi-am dat seama ca si varsta conteaza. Imi dau seama, la a doua tinerete, cu toate schimbarile vremurilor, ca poti muri si de foame fara sa iti deschida cineva o usa, si totodata sa ramai si singur. Suntem un popor de oameni rai. Eu vorbesc din prisma omului care are o experienta in campul muncii, un om care a socializat destul de mult, un om care a fost si voluntar al unor ong-uri si a avut ocazia sa cunoasca lume. Orice incepe bine in Romania se termina si prost. Ce faci cand te simti singur? eu una ajung sa imi plang de mila… altceva nu iti mai ramane. Chiar si in situatia asta as putea oferi zambete celorlalti dar de teama unor interpretari, te si abtii din cauza rautatii oamenilor care ti arunca grimase, sau te privesc malitios.
Numai bine va urez! Fiti fericiti ca, atata vreme cat aveti prieteni in romania inseamna ca aveti si bani
Salut!
Si eu sunt singura de mai bine de doi ani, dar atita timp cit am acess la net nu ma mai simt singura, miam facut multi prieteni online. Nu toti sunt romani dar ce conteaza. Cum simt ca ma apuca tristetea decshid netul si imi trece. ^_^
cand sunt singura incerc sa ma gandesc la trecutul meu si pe urma la ce va urma in viata ………incercati si voi va veti descoperi din nou!!!!!1:-)
Va spun eu raspunsul la toti:singuratatea este un simptom al depresii,care pleaca de la o problema indelungata,esecuri in multe realizari,si nu in ultimul rand o tristete indelungata,provocata uneori chiar de noi.Singuratatea noi singuri o creem noi o rezolvam,trebuie doar sa gasiti momentul in care sa spuneti:AM CURAJ SA FAC CE IMI PLACE!aici nu ma refer la sex sau droguri
),ci la chestii care candva erau normale,gen o plimbare pe jos,chiar si singur,e excursie care nu e planuita cap coada,etc…